El Núcleo-Luz Sagrados Reinos, en el Distrito Federal, cuenta con una maravillosa diversidad de árboles frutales, hierbas y plantas medicinales.
En el Núcleo-Luz Sagrados Reinos (NLSR) – un pedazo de tierra bendita en el corazón de la Meseta Planalto Central, – el Reino Vegetal se expresa con mucha fuerza y rara belleza, proporcionando verdaderas dádivas de la Madre Naturaleza, en exaltación al Creador y a la vida.
Algunos de estos tesoros se manifiestan en la diversidad de especies vegetales allí presentes, ya sea en forma de frutas y árboles frutales, o en forma de hierbas y plantas medicinales, con usos que van desde la nutrición a la terapéutica, pasando por la cosmética e incluso la construcción civil. Compruébelo.
Frutas y árboles frutales
La cagaita (Eugenia dysenterica DC) pertenece a la familia de las Myrtáceas y es un fruto típico del Cerrado brasileño. Es pequeño y tiene una corteza amarillo verdosa, una pulpa suculenta y una textura blanda, que le dan un agradable sabor ácido. Sin embargo, la cagaita debe comerse con cuidado: por un lado, el fruto, cuando está demasiado maduro o caliente por el sol, además de consumirse en grandes cantidades, tiene un fuerte efecto laxante; por otro lado, las hojas de cagaita tienen un efecto estreñidor.
La cagaiteira es un árbol de tamaño medio, que puede alcanzar hasta 10 metros de altura. Es un árbol melífero y su madera se utiliza en la construcción. Durante la época de floración (agosto/septiembre), el árbol cagaiteira produce abundantes flores blancas, siempre muy perfumadas. La fructificación se produce en los meses de septiembre y octubre.
La fruta es rica en vitaminas del complejo B y vitamina C, así como en glúcidos y proteínas. Tiene propiedades medicinales y produce un zumo muy sabroso. La cagaita se utiliza en la fabricación de productos procesados, como paletas y helados. La pulpa, con o sin cáscara, tiene bajo tenor calórico, a pesar de su alto valor energético.
El buriti es el fruto del árbol del buriti (Mauritia flexuosa), una palmera llamada «árbol de la vida» por los pueblos indígenas, debido a sus múltiples usos. De origen amazónico, el árbol se encuentra fácilmente en el cerrado brasileño, principalmente en las regiones Norte, Nordeste, Sudeste y Centro-Oeste, alcanzando hasta 30 metros de altura.
El buriti, también conocido como muriti, muritim, miriti, buritia y palmas-dos-brejos, entre otros nombres, florece prácticamente todos los meses del año, pero principalmente de abril a agosto. La producción de fruta es intensa: una media de cinco a siete racimos al año, cada uno de los cuales da entre 400 y 500 frutos.
El buriti es reconocido principalmente por su cáscara dura de color castaño rojizo, y aspecto bastante peculiar, que sirve de protección contra los roedores. Se puede consumir cruda, pero también es posible encontrarla en dulces, paletas zumos, vinos, licores y muchas otras preparaciones diferentes.
Varios atributos hacen del buriti una fruta especial. Es una de las principales fuentes naturales de betacaroteno, una sustancia que se convierte en provitamina A y actúa como antioxidante, ayudando a combatir el envejecimiento prematuro de las células. Beneficia la salud ocular, previniendo enfermedades como la degeneración macular y las cataratas.
El consumo de buriti también garantiza un aporte directo de potasio, regula los niveles de azúcar en la sangre y evita los picos de producción de insulina. El buriti también ofrece buenas dosis de vitamina C -fundamental para el sistema inmunitario- y propiedades antiinflamatorias.
Además, la alta concentración de ácidos grasos presentes en la fruta ayuda a proteger el colágeno de la piel, mejorando su elasticidad. El aceite de buriti protege contra los rayos ultravioleta y tiene propiedades hidratantes.
Pero se puede aprovechar todo de la palma buriti, y los usos de la planta van más allá de la culinaria, de la medicina y de la cosmética. La palmera es una importante fuente de alimento para los animales, refugio para otras plantas y materia prima para la artesanía y la decoración, e incluso se utiliza para la cobertura las casas.
Hierbas y plantas medicinales
Desde los primeros años de su existencia, la Comunidad-LuzFigueira, impulsada por la presencia de un médico e investigador de extrema sensibilidad -el Dr. José Maria Campos (Clemente), que más tarde fue ordenado monje de la Orden de la Gracia Misericordia (OGM), como Fray Ameino, fue el escenario del rescate de técnicas ancestrales y del desarrollo de múltiples procedimientos terapéuticos basados en el uso de hierbas y plantas medicinales.
La rica experiencia acumulada durante este período en la Comunidad-Luz Figueira -afiliada a la Fraternidad-Federación HumanitariaInternacional (FFHI)– influyó en varios grupos que, a través de la práctica de las enseñanzas allí recibidas, asumieron tareas relacionadas con la cura de los residentes y otras personas que frecuentan la Comunidad-Luz.
Es el caso de la hermana Maria Elizabeth, monja del Monasterio Madre del Sol, en Planaltina (Distrit Federal) – actualmente encargada del cuidado de las plantas y hierbas medicinales existentes en el Núcleo-Luz de Figueira en Brasilia Sagrados Reinos. Tras años de trabajo con Fray Ameino en la Comunidad-Luz Figueira, la hermana desarrolló un sólido conocimiento sobre la preparación y el uso de fitoterápicos, lo que le permitió identificar, en la finca donde se encuentra el Núcleo-Luz, innumerables plantas autóctonas que hasta entonces eran desconocidas y pasaban desapercibidas para los lugareños y visitantes, convirtiendo el lugar en una auténtica farmacia a cielo abierto.
He aquí algunos de estos ejemplares.
Artemisia Esta hierba, cuyo denominación engloba varios tipos de plantas, cada una con sus propias características y beneficios, también se conoce en Brasil como absinto. Las mujeres lo utilizan tradicionalmente para tratar problemas del sistema urogenital, como la infección de orina, así como para calmar la ansiedad.
Otras muchas indicaciones son conocidas popularmente, pero entre los beneficios científicamente probados se encuentran: ayuda a proteger el hígado, tiene acción antifúngica y antibacteriana, y también tiene acción antioxidante, contribuyendo a la protección del cerebro y a la prevención de los accidentes cerebrovasculares (ACV)
El caruru es originario de la América tropical. La planta se utiliza como alimento humano en toda América Central desde los tiempos de la colonización europea. Tiene una gran capacidad reproductiva. El caruru se utiliza en varios platos de la cocina cotidiana. Preparado como las espinacas, sus hojas se hierven levemente, se sacan del agua y se comen de inmediato. Tiene propiedades terapéuticas diuréticas, antitusígenas y laxantes.
Se trata de una planta comestible y se puede comer casi en su totalidad (tanto los tallos como las hojas), excepto las raíces, que son amargas y duras. Las hojas pueden comerse crudas o cocidas. Las hojas son muy ricas en proteínas. Comer hojas proporciona el 25% de las proteínas que necesita nuestro cuerpo. No se deben comer las hojas marchitas, solo las tiernas y verdes.
La planta es originaria de Brasil, crece espontáneamente en todo el país, en jardines, huertos, terrenos cultivados y abandonados. Su extrema resistencia le permite sobrevivir incluso a las sequías más prolongadas.
Se utiliza en quemaduras, úlceras, heridas, con aplicación tópica en forma de cataplasmas. Alivia el dolor de las quemaduras y favorece la cicatrización de las heridas. Las semillas están indicadas en las afecciones de las vías urinarias y en el tratamiento de las lombrices. Es un potente vermífugo. Produce serotonina, la hormona del bienestar. Si la persona utiliza antidepresivos, la planta favorece la producción de serotonina.
Es una enredadera con hojas de color verde muy oscuro, que se puede encontrar en casi todo el país. Es muy utilizado en afecciones del sistema respiratorio, indicado para combatir la gripe, la tos rebelde, la bronquitis, la ronquera, coqueluche, etc. Tiene muchos nombres: uaco, hierba de la cobra, corazón de Jesús, guaco-rastrera, hierba de la serpiente.
Además de tratar las vías respiratorias, tiene otras propiedades terapéuticas: antifídico, antirreumático, febrífugo, antitusígeno, diurético, expectorante, emoliente (ablanda los tejidos duros, aliviando el dolor). Para los síntomas de la gripe, se utiliza en forma de jarabe y debe tomarse a cucharadas varias veces al día. Propiedades terapéuticas: tónico, vermífugo, hepático, estomacal, eupéptico, aperitivo (estimula el apetito), amargo, emenagogo.
También se la conoce con nombres como hierba de Santa Lucía, hierba de San Juan o Hierba buena. Se encuentra en todo el país, en las regiones tropicales y subtropicales. Se reproduce mediante semillas y se utiliza toda la planta cuando está en flor. Propiedades terapéuticas: tónico, aromático, carminativo, antiespasmódico, antirreumático, febrífugo, aperitivo.
Según fray Ameino, el mentastro tiene una potente acción depurativa y tónica general, estimulando los procesos orgánicos y la eliminación de toxinas. Actúa sobre los intestinos y también sobre el sistema nervioso central.
Originaria de América Central, se cultiva ampliamente en todos los estados brasileños, así como en otros países. Tiene propiedades terapéuticas expectorantes, cardíacas, depurativas, estomacales, febrífugas, laxantes y cicatrizantes. Está indicada para las afecciones del corazón, del estómago y de las vías respiratorias, así como para las hemorragias.
Al entrar en contacto con las semillas de urucum (achiote), fray Ameino, en su libro Recetario de Medicamentos Sutiles, registró las siguientes percepciones: «En el Reino Vegetal, el achiote es la expresión pura de la esencia del elemento hierro, que es el núcleo que aglutina la vida dentro de la sangre, manteniéndola allí aglutinada e integrada. Esta identidad entre la sangre y el urucum se manifiesta incluso externamente, en el color rojo vivo brillante que ambos presentan».
¿Qué te pareció saber un poco más sobre los especímenes de plantas encontrados en el Núcleo-Luz de Figueira en Brasilia Sagrados Reinos? Bueno, todavía hay mucho más por descubrir. ¡Esperanos!
