Algunos de estos tesoros se manifiestan en la diversidad de especies vegetales all\u00ed presentes, ya sea en forma de frutas y \u00e1rboles frutales, o en forma de hierbas y plantas medicinales, con usos que van desde la nutrici\u00f3n a la terap\u00e9utica, pasando por la cosm\u00e9tica e incluso la construcci\u00f3n civil. Compru\u00e9belo.<\/p>\n\n
Frutas y \u00e1rboles frutales<\/b><\/p>\n La cagaita (Eugenia dysenterica DC) pertenece a la familia de las Myrt\u00e1ceas y es un fruto t\u00edpico del Cerrado brasile\u00f1o. Es peque\u00f1o y tiene una corteza amarillo verdosa, una pulpa suculenta y una textura blanda, que le dan un agradable sabor \u00e1cido. Sin embargo, la cagaita debe comerse con cuidado: por un lado, el fruto, cuando est\u00e1 demasiado maduro o caliente por el sol, adem\u00e1s de consumirse en grandes cantidades, tiene un fuerte efecto laxante; por otro lado, las hojas de cagaita tienen un efecto estre\u00f1idor.<\/p>\n\n La cagaiteira es un \u00e1rbol de tama\u00f1o medio, que puede alcanzar hasta 10 metros de altura. Es un \u00e1rbol mel\u00edfero y su madera se utiliza en la construcci\u00f3n. Durante la \u00e9poca de floraci\u00f3n (agosto\/septiembre), el \u00e1rbol cagaiteira produce abundantes flores blancas, siempre muy perfumadas. La fructificaci\u00f3n se produce en los meses de septiembre y octubre.<\/p>\n\n La fruta es rica en vitaminas del complejo B y vitamina C, as\u00ed como en gl\u00facidos y prote\u00ednas. Tiene propiedades medicinales y produce un zumo muy sabroso. La cagaita se utiliza en la fabricaci\u00f3n de productos procesados, como paletas y helados. La pulpa, con o sin c\u00e1scara, tiene bajo tenor cal\u00f3rico, a pesar de su alto valor energ\u00e9tico.<\/p>\n El buriti es el fruto del \u00e1rbol del buriti (Mauritia flexuosa), una palmera llamada \u00ab\u00e1rbol de la vida\u00bb por los pueblos ind\u00edgenas, debido a sus m\u00faltiples usos. De origen amaz\u00f3nico, el \u00e1rbol se encuentra f\u00e1cilmente en el cerrado brasile\u00f1o, principalmente en las regiones Norte, Nordeste, Sudeste y Centro-Oeste, alcanzando hasta 30 metros de altura.<\/p>\n\n El buriti, tambi\u00e9n conocido como muriti, muritim, miriti, buritia y palmas-dos-brejos, entre otros nombres, florece pr\u00e1cticamente todos los meses del a\u00f1o, pero principalmente de abril a agosto. La producci\u00f3n de fruta es intensa: una media de cinco a siete racimos al a\u00f1o, cada uno de los cuales da entre 400 y 500 frutos.<\/p>\n\n El buriti es reconocido principalmente por su c\u00e1scara dura de color casta\u00f1o rojizo, y aspecto bastante peculiar, que sirve de protecci\u00f3n contra los roedores. Se puede consumir cruda, pero tambi\u00e9n es posible encontrarla en dulces, paletas zumos, vinos, licores y muchas otras preparaciones diferentes.<\/p>\n\n Varios atributos hacen del buriti una fruta especial. Es una de las principales fuentes naturales de betacaroteno, una sustancia que se convierte en provitamina A y act\u00faa como antioxidante, ayudando a combatir el envejecimiento prematuro de las c\u00e9lulas. Beneficia la salud ocular, previniendo enfermedades como la degeneraci\u00f3n macular y las cataratas.<\/p>\n\n El consumo de buriti tambi\u00e9n garantiza un aporte directo de potasio, regula los niveles de az\u00facar en la sangre y evita los picos de producci\u00f3n de insulina. El buriti tambi\u00e9n ofrece buenas dosis de vitamina C -fundamental para el sistema inmunitario- y propiedades antiinflamatorias.<\/p>\n\n Adem\u00e1s, la alta concentraci\u00f3n de \u00e1cidos grasos presentes en la fruta ayuda a proteger el col\u00e1geno de la piel, mejorando su elasticidad. El aceite de buriti protege contra los rayos ultravioleta y tiene propiedades hidratantes.<\/p>\n\n Pero se puede aprovechar todo de la palma buriti, y los usos de la planta van m\u00e1s all\u00e1 de la culinaria, de la medicina y de la cosm\u00e9tica. La palmera es una importante fuente de alimento para los animales, refugio para otras plantas y materia prima para la artesan\u00eda y la decoraci\u00f3n, e incluso se utiliza para la cobertura las casas.<\/p>\n\n Hierbas y plantas medicinales<\/p>\n\n Desde los primeros a\u00f1os de su existencia, la\u00a0Comunidad-LuzFigueira<\/a>, impulsada por la presencia de un m\u00e9dico e investigador de extrema sensibilidad -el Dr. Jos\u00e9 Maria Campos (Clemente), que m\u00e1s tarde fue ordenado monje de la Orden de la Gracia Misericordia (OGM), como Fray Ameino, fue el escenario del rescate de t\u00e9cnicas ancestrales y del desarrollo de m\u00faltiples procedimientos terap\u00e9uticos basados en el uso de hierbas y plantas medicinales.<\/p>\n\n La rica experiencia acumulada durante este per\u00edodo en la\u00a0Comunidad-Luz Figueira<\/a>\u00a0-afiliada a la\u00a0Fraternidad-Federaci\u00f3n HumanitariaInternacional (FFHI)<\/a>– influy\u00f3 en varios grupos que, a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de las ense\u00f1anzas all\u00ed recibidas, asumieron tareas relacionadas con la cura de los residentes y otras personas que frecuentan la\u00a0Comunidad-Luz<\/a>.<\/p>\n\n Es el caso de la hermana Maria Elizabeth, monja del Monasterio Madre del Sol, en Planaltina (Distrit Federal) – actualmente encargada del cuidado de las plantas y hierbas medicinales existentes en el\u00a0N\u00facleo-Luz de Figueira en Brasilia Sagrados Reinos<\/a>. Tras a\u00f1os de trabajo con Fray Ameino en la\u00a0Comunidad-Luz Figueira<\/a>, la hermana desarroll\u00f3 un s\u00f3lido conocimiento sobre la preparaci\u00f3n y el uso de fitoter\u00e1picos, lo que le permiti\u00f3 identificar, en la finca donde se encuentra el N\u00facleo-Luz, innumerables plantas aut\u00f3ctonas que hasta entonces eran desconocidas y pasaban desapercibidas para los lugare\u00f1os y visitantes, convirtiendo el lugar en una aut\u00e9ntica farmacia a cielo abierto.<\/p>\n\n He aqu\u00ed algunos de estos ejemplares.<\/p>\n Artemisia
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\nEsta hierba, cuyo denominaci\u00f3n engloba varios tipos de plantas, cada una con sus propias caracter\u00edsticas y beneficios, tambi\u00e9n se conoce en Brasil como absinto. Las mujeres lo utilizan tradicionalmente para tratar problemas del sistema urogenital, como la infecci\u00f3n de orina, as\u00ed como para calmar la ansiedad.<\/p>\n\n Otras muchas indicaciones son conocidas popularmente, pero entre los beneficios cient\u00edficamente probados se encuentran: ayuda a proteger el h\u00edgado, tiene acci\u00f3n antif\u00fangica y antibacteriana, y tambi\u00e9n tiene acci\u00f3n antioxidante, contribuyendo a la protecci\u00f3n del cerebro y a la prevenci\u00f3n de los accidentes cerebrovasculares (ACV)<\/p>\n El caruru es originario de la Am\u00e9rica tropical. La planta se utiliza como alimento humano en toda Am\u00e9rica Central desde los tiempos de la colonizaci\u00f3n europea. Tiene una gran capacidad reproductiva. El caruru se utiliza en varios platos de la cocina cotidiana. Preparado como las espinacas, sus hojas se hierven levemente, se sacan del agua y se comen de inmediato. Tiene propiedades terap\u00e9uticas diur\u00e9ticas, antitus\u00edgenas y laxantes.<\/p>\n Se trata de una planta comestible y se puede comer casi en su totalidad (tanto los tallos como las hojas), excepto las ra\u00edces, que son amargas y duras. Las hojas pueden comerse crudas o cocidas. Las hojas son muy ricas en prote\u00ednas. Comer hojas proporciona el 25% de las prote\u00ednas que necesita nuestro cuerpo. No se deben comer las hojas marchitas, solo las tiernas y verdes.<\/p>\n\n La planta es originaria de Brasil, crece espont\u00e1neamente en todo el pa\u00eds, en jardines, huertos, terrenos cultivados y abandonados. Su extrema resistencia le permite sobrevivir incluso a las sequ\u00edas m\u00e1s prolongadas.<\/p>\n\n Se utiliza en quemaduras, \u00falceras, heridas, con aplicaci\u00f3n t\u00f3pica en forma de cataplasmas. Alivia el dolor de las quemaduras y favorece la cicatrizaci\u00f3n de las heridas. Las semillas est\u00e1n indicadas en las afecciones de las v\u00edas urinarias y en el tratamiento de las lombrices. Es un potente verm\u00edfugo. Produce serotonina, la hormona del bienestar. Si la persona utiliza antidepresivos, la planta favorece la producci\u00f3n de serotonina.<\/p>\n Es una enredadera con hojas de color verde muy oscuro, que se puede encontrar en casi todo el pa\u00eds. Es muy utilizado en afecciones del sistema respiratorio, indicado para combatir la gripe, la tos rebelde, la bronquitis, la ronquera, coqueluche, etc. Tiene muchos nombres: uaco, hierba de la cobra, coraz\u00f3n de Jes\u00fas, guaco-rastrera, hierba de la serpiente.<\/p>\n\n Adem\u00e1s de tratar las v\u00edas respiratorias, tiene otras propiedades terap\u00e9uticas: antif\u00eddico, antirreum\u00e1tico, febr\u00edfugo, antitus\u00edgeno, diur\u00e9tico, expectorante, emoliente (ablanda los tejidos duros, aliviando el dolor). Para los s\u00edntomas de la gripe, se utiliza en forma de jarabe y debe tomarse a cucharadas varias veces al d\u00eda. Propiedades terap\u00e9uticas: t\u00f3nico, verm\u00edfugo, hep\u00e1tico, estomacal, eup\u00e9ptico, aperitivo (estimula el apetito), amargo, emenagogo.<\/p>\n Tambi\u00e9n se la conoce con nombres como hierba de Santa Luc\u00eda, hierba de San Juan o Hierba buena. Se encuentra en todo el pa\u00eds, en las regiones tropicales y subtropicales. Se reproduce mediante semillas y se utiliza toda la planta cuando est\u00e1 en flor. Propiedades terap\u00e9uticas: t\u00f3nico, arom\u00e1tico, carminativo, antiespasm\u00f3dico, antirreum\u00e1tico, febr\u00edfugo, aperitivo.<\/p>\n\n Seg\u00fan fray Ameino, el mentastro tiene una potente acci\u00f3n depurativa y t\u00f3nica general, estimulando los procesos org\u00e1nicos y la eliminaci\u00f3n de toxinas. Act\u00faa sobre los intestinos y tambi\u00e9n sobre el sistema nervioso central.<\/p>\n![\"Cagaita\"](\"https:\/\/www.fraterinternacional.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Cagaita_Nucleo_Luz_FFHI_1.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n![\"Buriti\"](\"https:\/\/www.fraterinternacional.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Buriti_Nucleo_Luz_FFHI_2.jpg\")
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![\"Urucum\"](\"https:\/\/www.fraterinternacional.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Urucum_Nucleo_luz_FFHI_8.jpg\")
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